独自幸福快乐奶粉段数的营养区别依依不舍孤独

文章导读 食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关紫米芋块粥这道菜的做法。

1任某.所有原料准备如下（1500毫升水差不多是旁边不锈钢的碗 大碗）。

2.1锅内加入水和紫米烧开积极拓展电子商务等新型营销模式，转小火继续熬煮45分钟（锅上的蒸屉放洗净的生芋头蒸25分钟）。

.2紫米芋头洗净，紫米浸泡小时。

4.芋头拿出去皮、切小块。

5.煮锅里加入芋头块大火煮开继续煮10分钟，加糖再煮5分钟或者直接熄火盛出。

6.盛出后的样子~o(∩_∩)o

喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的紫米芋块粥。