红豆花生鸽子汤的做法是怎样的?红豆花生鸽子汤怎么做?[图]节能
电热设备2020年09月30日
我们平时吃的肉类是比较多的,最常吃的不是猪肉就是鸡肉,不是牛肉就是羊肉等等,其实还有一些肉类营养价值也是很高的,比如说鸽子肉,鸽子有补血的作用,还有美容的效果,在炖鸽子的时候可以加入红豆和花生,那红豆花生鸽子汤的做法是怎样的?红豆花生鸽子汤怎么做?
却已发展为行业中的一匹黑马1、食材
主要食材:鸽子1只。
其他食材:红豆50克,花生50克,桂圆肉30克,盐适量。
2、做法步骤
1.红豆、花生、桂圆肉洗净,浸泡;
2.乳鸽宰杀后去毛、内脏,洗净后剁块,入烧沸的水中汆烫,去除血水;
3.将适量清水放入瓦煲内,烧沸后放入全部原料,武火煲开后,改用文火煲1小时,最后加盐调味即成。
3、功效
补血、强筋骨、美容养颜。
4、哪些人不能她们身体素质一般吃鸽子肉
1.鸽子肉属于大热性的食物,因此,温热性体质的人不适合吃鸽子肉。
2.鸽子肉属于发物,因此,高血压和有痔疮的人不能吃鸽子。
3.鸽子肉的滋补效果极强,因此,体质很弱的人也不适合吃鸽子肉。
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