小鱼炖咸菜的家常做法节能

小鱼炖咸菜的家常做法

文章导读

平时我们吃的都是大鱼，可是大家也别忘，很多小鱼的口感也是很棒的，而且筋道有嚼劲，不用担心吃到骨刺，小鱼在平时可以用来炖咸菜，这是很家常的一道菜，地道，简单而且美味，可以和很多的食材混搭在一起，来学学这些不同的做法。

小鱼干炒豆干

材料

小鱼干150公克，豆干200公克，绿辣椒3支，红辣椒3支，蒜末1大匙，豆豉1大匙，盐1小匙，糖2小匙，鸡粉1小匙，米酒2小匙，水60㏄

做该地块成交楼面价可能接近上海的南京路地块。　　上海2010年2月成交的黄浦区外滩商业办公地块和南京东路商业地块法

1.豆干切条状；小鱼干洗净；红、绿辣椒洗净切片；备用。

2.热一锅倒入适量的油烧热至150℃，将作法1的豆干条与小鱼干分别放入锅中炸酥备用。

3.作法2锅中留少许的油，放入作法1的红、绿辣椒片及蒜末、豆豉爆香。

4.再加入所有调味料与作法2的豆干条、小鱼干以大火炒至收汁即可。

阿婆咸菜烩马鲛鱼

材料

马鲛鱼用头尾分切成4段

鸡蛋汁1粒

粟粉半碗

勾芡：用过剩下粟粉和蛋汁加少许水

妈妈腌制的咸菜 3棵

大洋葱 1个（无疑给玩家带来了非常别致的操控体验。而从已经公开的《刀剑2》的PK视频来看切块）

大洋葱 1个（切块）

蒜蓉 1颗（大小10片）

老姜 6片（切丝）

食油

食水 1杯

指天椒 3条（切碎）

白糖 半茶匙

酱清

做法

1、将阿婆咸菜反复笊水淘净盐水控干。（切幼）

2、把马鲛鱼块分别蘸好蛋汁再沾粟粉。

3、烧热油，让粉末马鲛鱼逐一放入镬里煸炸至金黄色。

4、起镬盛入盘中备用。

5、接着把蒜蓉姜丝投入热鱼油里爆香。

6、加入洋葱块/指天椒碎/切幼咸菜一起翻炒至甘香。

7、淋入食水焖煮水起滚泡后。

8、随手倒入煸炸过的鱼块做咸烩不过5分钟。

9、洒半茶匙白糖和少许酱清提味，淋入芡汁翻拌均匀。熄火即成。