笋干菜牛肉冬瓜汤蹭飞

笋干菜牛肉冬瓜汤

食材：

冬瓜（已去皮清洗切开）

清汤牛肉

笋干菜（已泡发）

调料：

竹盐

味精

笋干菜牛肉冬瓜汤的做法

1、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒一下。

2、接着，合入清汤牛肉和泡好的笋干菜（并加适量的泡笋干菜的汤汁）翻动一下煮开至熟。

3、然后，加适量的竹盐、加适量的味精调味翻匀，即成。

常吃牛肉的十大惊奇好处

凸显出投资者大举押注最炙手可热的创业公司。根据《华尔街》创业公司10亿美元俱乐部的数据1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

小提示

牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：猪肉合牛肉食生虫，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。

韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫；合韭薤食，令人热病，合生姜食