红烧羊肉面的做法容易

读着有些拗口 红烧羊肉面是比较常见的一种面的做法，主要是以面条和羊肉为主要的材料来进行制作，吃起来营养价值比较高，口感也比较好，尤其是在冬天的时候，适当的吃一点，有很好的驱寒保暖的作用，对于提供身体的热量也是不错的，红烧羊肉面的做法也比较多，准备适量的新鲜的羊肉，准备适量的面条就能制作了。红烧羊肉面的做法羊肉、面条海椒面、花椒面、盐、味精、白糖、胡椒、料酒、豆瓣、姜、葱、鸡精1、羊肉解冻后切成小块；2、羊肉放碗里加入海椒面、花椒面、盐、味精、白糖、胡椒、料酒和匀腌一会儿； 、姜、葱切好；4、土豆切成条备用；5、自制豆瓣也准备好；6、热锅下油，油熟后下切好的姜、葱和豆瓣煸炒出香味；7、下羊肉继续炒；8、羊肉炒几分钟后下切好的土豆条，继续炒几分钟；9、然后加适量水，烧开后加适量胡椒、鸡精调味，用小火煮至汤稠；10、趁烧羊肉的空档，切菜园子摘了些嫩空心菜下来；11、羊肉烧好了放些葱花起锅；12、装盆待用；1 、水开后下刀削面；14、面好了，多整些绍子；羊肉，既能御风寒，又可补身体，特别是对病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益的效果，最适宜于冬季食用，是冬令补品，也是防暑佳品。1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。2、羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊 有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。