爆表多吃种食物.永恒

PM2.5爆表多吃11种食物！

文章导读 近几天雾霾严重，PM2.5爆表，此时对人体呼吸道的伤害极大，我们要多吃些清肺排毒的食物，还身体一个健康的体魄。下面我们来看看雾霾天吃什么清肺排毒。

雾霾天清肺排毒的食物

用户群也在不断增加。这其中年轻的80后、90后用户占多数 1.豆腐

雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。人体所需的维生素D大部分都需要晒太阳来获得，而维生素D可以促进钙的吸收。而如果连续一两个月日照不足的话，可能会导致缺钙。多吃豆腐来补充维生素D，促进钙的吸收。