农家排骨汤哈

农家排骨汤

材料：芥蓝250克，排骨125克，玉米粒10克

调料：糕精盐5克

农家排骨汤的做法

1、将芥蓝去皮洗净切块，排骨洗净斩块汆水，玉米粒洗净备用。

2、汤锅上火倒入水，下入芥蓝、排骨、玉米粒，调入精盐煲至成熟即可。

此汤功效：延缓衰老

特别提示：若想排骨汤更鲜，可在水中滴两滴醋。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

会议还有望制定并通过《APEC经济创新发展、改革与增长共识》。分析认为 小提示

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能