滋阴补肾的十大宝贝你是否了解节能

滋阴补肾的十大宝贝，你是否了解？

文章导读 滋阴适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤事实上津而见舌红、口燥等症。对于女人来说，通过食疗可有效的达到滋阴补肾的目的。那什么食物有利于女性滋阴补肾呢?今天给大家推荐十大滋阴补肾的宝贝及食疗法，感兴趣的朋友赶紧来看看吧！

阿胶

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫真正做到不为人情所困血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。