香葱炒螃蟹节能

香葱炒螃蟹

文章导读 螃蟹这种海鲜在生活中的制作方法是比较多的，可以直接拿来清蒸，也可以用来炒或者煲汤，大家可以根据自己的喜欢的口味去制作螃蟹。如果大家想要制作香葱炒螃蟹，可以先将螃蟹打开清洗干净之后，在放进锅里炒熟，最后加入香葱等调味品就可以出锅食用了，具体做法大家可以学习一下文章的内容。

一、香葱炒螃蟹

食材：大闸蟹3只、小葱4根、色拉油适量33.90、食盐适量、姜适量、料酒适量、水淀粉适量、胡椒粉适量、白糖少许。

制作：

1.生姜洗净切片；葱洗净切段；螃蟹洗净，每只切成6块，蟹壳氽烫后留用。

2.锅内热油后爆香姜片，加入螃蟹拌炒至蟹肉变白，加入盐、糖、料酒，转小火加盖焖煮。

3.加入葱段，转大火翻炒至汁收干，盛入盘中，盖上蟹壳即可。

制作要诀

1.宰杀蟹时，开盖后去掉腮、爪尖，洗净，大的每块蟹身切三块，小的切二块，每块均带爪子，两螫每只切两块，用刀拍一下。

2.炸蟹油要干净，油温不宜太高。

3.下小料后，应加盖焖一分钟，然后勾芡。

烹饪技巧

1、螃蟹比较脏，一定要把心肺祛除干净，再斩件。

2、炸螃蟹一定要火大，把螃蟹炸熟，变金黄色。

3、炒螃蟹一定要有点汁，这样勾芡能让螃蟹裹满了汁。

二、螃蟹适宜及禁忌人群

1. 适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好；

2. 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食；

3. 月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。