杏又称杏子DG

杏又称杏子，原产中国，是我们熟知的一种食物。杏成熟后为黄色或橘红色，味酸甜或纯甜，它的果肉、果仁均可食用。

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁味道微甜、细腻，多用于食用。甜杏仁是一种健康食品适量食用可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。甜杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。而且甜杏仁中的大量纤维可以让人减少饥饿感，对保持体重有益。现代科学研究表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。

杏的食用方法很多，杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏话梅、杏丹皮等；杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁油等。杏虽然营养丰富，有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。由其对于产妇、幼儿、病人，特别是患者，不宜吃杏或杏制品。 “亲亲宝贝（）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系： 677 66”

冰糖炖柠檬用什么冰糖 这种冰糖效果才最好冰糖炖柠檬用什么冰糖？冰糖炖柠檬是很常见的一种柠檬的做法，具有美容养颜的效果，那冰糖炖柠檬用什么冰糖效果好呢？下面就来具体看看吧。这样做催奶汤，下奶不胖还健康！产后，很多宝妈都会选择给宝宝母乳喂养，因此宝妈的奶水也是需要非常重视的。在哺乳期里，妈妈的每天摄水量也会影响奶水的分泌量，想要奶水就得每天要多喝水，更要多喝汤。冬天给宝宝吃上这一碗，营养和味道翻倍给宝宝吃什么能够帮助宝宝消化呢？还能给宝宝足够的营养？冬天给宝宝吃上这一碗，营养和味道翻倍，宝宝准会喜欢！孕期冬季进补四大坑，你躲开了吗？有句话说得好“药补不如食补”，那么关于准妈妈的营养问题更是不容忽视的，但是在食补的时候，也会有很多的误区，孕妈要注意。冬天吃这些零食，抵御寒冷没负担零食是我们生活中很重要的一部分，很多人都喜欢吃零食，但是零食吃多了也不好，冬天吃这些零食，抵御寒冷没负担！几款素食宝宝辅食大全，好吃又营养！给宝宝母乳喂养到一定月龄时，就可以给宝宝喂食辅食了，那么宝妈们可以给宝宝做哪些辅食呢？下面就跟着一起去看看吧！补充宝宝维生素A，就是如此简单！维生素A是维持身体健康所必需的一类有机化合物，缺乏维生素A最为显著的症状就是夜盲症。因此宝宝需要补充维生素A。今天推荐给大家的就是胡萝卜米汤，让宝宝更加健康。这2个时间段，是吃水果的“大忌”！每天吃水果能够补充身体所需要的营养和水分，但是你知道吗？很多时候吃水果也是有些注意事项的，这2个时间段，是吃水果的“大忌”！

冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出现手脚冰凉的症状，一想到冬季的寒冷就害怕。那么手脚冰凉到底是怎么回事呢?

婴儿听力发育是否正常决定了宝宝的语言发育，所以必须有听力才能通过语言学习说话，所以保护小孩子的听力十分重要，以下是为大家介绍关于婴幼儿听力发育的相关知识和儿童听力下降的解决办法

东莞：丈夫3年送“小三”150万 妻子要求返还获法院支持过年吃年糕是我国的一个传统风俗，年糕的种类很多，年糕中的营养价值丰富，做法多样，口感香浓，是很多人喜爱的食品。但是年糕在吃的时候也有一些注意事项，一次吃过多的话对身体也会有伤害。