玉米胡萝卜炒饭的做法大全永恒

昨日下午 胡萝卜和玉米会经常搭配在一起进行烹调，因为两者除了营养上是比较健康的食材，因为它们的颜色也是可以让人更加有食欲的。玉米胡萝卜炒饭是比较普通的一款菜式，也是普通家庭会制作的美味，用料比较简单，但是却很营养。食材食谱热量： 15(大卡)主料鸡蛋2个米饭一碗玉米粒150克胡萝卜1/4个方法/步骤胡萝卜切成小颗粒备用玉米粒洗干净，备用鸡蛋打入碗中加入葱花，盐，鸡精调味开火，大火，锅内油烧热后，倒入蛋液。待蛋液凝固即翻另一面炒散。盛出备用锅内放少量油，如果炒蛋中还有油的话就不用放了，热后，倒入玉米粒和红萝卜粒，翻炒调味，加少量水焖煮至熟米饭倒入炒好的玉米胡萝卜锅中。转小火倒入炒鸡蛋翻炒，最后，加入酱油均匀着色即可可以开吃了主料米饭一碗玉米粒适量豌豆适量鸡蛋一个胡萝卜半根葱适量辅料油适量盐适量五香粉适量清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度胡萝卜玉米炒饭的做法步骤1所需食材准备就绪。2玉米和豌豆入开水锅煮熟捞出。 葱和胡萝卜改刀备用。4鸡蛋炒好盛出。5锅中另入油，炒葱末和胡萝卜碎。6倒入玉米粒和豌豆。7加入米饭和鸡蛋翻炒均匀。8加五香粉和盐搅拌均匀即可。9家常炒饭，请您品鉴。10成品图。