超宝计划课堂一二三一起来给宝贝做简易抚触永恒

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今天超宝计划（）育婴专家为大家带来了一套宝宝的操：一二三，一起来给宝贝做简易抚触操啦！这个运动一共分为脸部、胸部、手部、腹部、腿部、背部和臀部七节运动，每个运动做6个节拍。

第一节脸部运动

从宝宝前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压，然后依次是眉头、眼窝、人中和下巴。

第二节胸部运动

双手放在宝宝的肋骨两侧，先是右手向上滑向宝宝右肩，然后返回。换左手，方法同前。

第三节手部运动

双手先捏住宝宝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指。换手，方法同前。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状

第四节腹部运动

在宝宝腹部以顺时针方向按摩。按摩动作要在宝宝下腹右下方结束，这是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。

第五节腿部运动

从宝宝的大腿开始，轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。

第六节背部运动

将宝宝趴在床上，双手轮流从宝宝头部开始，从颈部顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。

第七节臀部运动

其典型道路不外是：参加时装大赛、用奖金开工作室、等时机成熟找赞助人支持走秀、被时装周无处不在的资深买手相中 掌心分别按住宝宝臀部左右侧向外侧旋转按摩。

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