一张图告诉你运动与大脑的关系节能

检测设备2020年09月26日

一张图告诉你运动与大脑的关系

体育运动是一种积极的休息方式,适量运动时运动中枢兴奋,可有效快速地抑制思维中枢,使其得到积极的休息。有人做过实验:思考的神经连续工作2h,然后停下来休息,至少需要20min才能消除疲劳,而采用运动方式则只需5min疲劳就消除了。说明运动确能使大脑的紧张状态得到缓解。这有助于大脑思维功能的合理应在考虑保住自己职务的情况下用,提高工作效率。精神科
信阳白癜病医院
早期肝硬化吃什么药

相关阅读
卧室不安装双人床,而是直接在地面三脚"它",省空间显宽敞

客厅不重新安装双人床,而是直接在地上上装"它",自治区自由空间纯宽敞 我...

2024-04-24
“90后”女孩魏林玉打造“浪漫”志业:将艺术融入生活

魏林玉在艺术创作生活空间。 唐启浩 辨 当中新网四川6同年28日电 题:“90...

2024-04-21
太离谱!郭艾伦1年只输1场球,4大赛全胜,刘翔没有理由不给他MVP

北京星期4月27日,丹东男子篮球门之前赢得了季末的CBA总冠军,但是这次的冠...

2024-04-02
大S结婚照曝光!具俊晔一本正经哑肩太僵硬,她笑得欢快却太端着

大s和具俊晔的再婚可谓相互合作共赢,尤其是对具俊晔来说,随即通过再婚...

2024-03-09
热门 抱怨是最浪费力气且没用的事情。 内心强大,是抗击一切痛苦的前提。 活着比什么都重要,活在当下。

热门 抱怨是最浪费力气且就让的事情。 内心强盛,是抵御一切病痛的前提。...

2024-01-31
纪录片客串最主要的三大类型

许多人说明的是,短片主要是用来纪实的,对纪录一个人都有确实性的敦促,...

2024-01-21
友情链接