孕妇营养不良有哪些症状蹭飞

重庆有些于心不忍地给成都同行发来短信孕妇营养不良有哪些症状? 女性在怀孕期间，因自身和胎儿的发育所需的营养增加，所以平时要增加饮食以保证营养，以免营养不良。那么，孕妇怎么知道自己营养不良?营养不良的表现有哪些呢?

1、的孕妇 孕妇在妊娠期间需要大量的营养物质来供给胎儿生长发育，节食会使宝宝在发育过程中由于营养摄取不足，导致某些先天发育缺陷。 2、有剧烈的孕妇 有剧烈孕吐的准妈妈往往寝食难安，尤其是吃不了东西或胃口改变，就会导致营养缺乏，营养不良。 、饮食超标的孕妇 准妈妈摄取过多的肉类、水果等食物，积累了大量糖分、脂肪和油脂，但又对、微量元素等摄取不够，营养过剩的同时也属于营养不良。 4、挑食的孕妇 若是准妈妈仅按照自己的喜好和想法来摄取食物，比如基本上用水果代替正餐，或不停地吃零食，没有摄取足够的主食，也会出现营养不良。