【一碗冰粉的热量？】权衡

多特蒙德上半场阵容4231：魏登费勒/格罗斯克罗伊茨、佐比希、萨尔、施梅尔策/巴卡洛茨、沙欣/霍夫曼、京多安、罗伊斯/巴伊纳 夏季很多人都喜欢吃冰粉，而且冰粉中的主要含量是魔芋粉，大家都知道魔芋粉是一种水溶性的膳食纤维，人吃进去后是很快会被消化吸收掉的，由于冰粉具有很强的吸水性，吃冰粉是很容易给人带来果腹感的，而且冰粉的热量是很低的，常吃冰粉对于血压高和肥胖的人都是很好的食物。冰粉，是起源于西南地区的一道著名小吃，近年在多地流行，是著名的夏季小吃。冰凉香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清凉降火。作为夏天的一道美食，因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐。其主原料产自冰粉树，学名假酸浆，又称珍珠莲。原产于秘鲁，国内主要分布云南、广西等地。重庆、贵州、湖南、四川地区亦有栽培 。冰粉这道美味的小吃也是起源于此。冰粉粉15g、清水1000g适量蔬果佐料、薄荷水微量、红糖水适量1.称出十五克冰粉。2.烧两斤开水倒入盆中。 .把冰粉倒入开水里。4.搅拌三分钟，凉后放冰箱冷藏约一个多小时。5.准备一碗红糖水。7.冷藏好的冰粉已经成冻，用勺子舀出一些在碗里。8.浇上一勺红糖水、用筷子蘸上微量薄荷水点在其上。9.再根据个人口味添加蔬果辅料少许，即可食用。大约四十克冰粉配五至六斤开水，按这个比例配制即可。薄荷水根据浓度适量加入，切忌多加，否则可能会味苦。冰粉是果冻吗不是，冰粉味道像果冻，但是冰粉不是果冻。可冰粉，透明，晶莹，放在碗里，只有一点浅浅的黄。筷子压根挑不起来，只能用勺子挖。一放进口中，它就抖颤着滑下了喉咙，只留一点冰凉的余味。冰粉，像是液体暂时凝成了固态，但又没有冰的坚硬，软，滑，嫩。怀孕了能吃冰粉吗可以吃冰粉的的，不过怀孕初期还是少吃生冷的食物，孕期要多吃清淡易消化食物的，多喝水多休息，保持心情舒畅。