曾经的我也不知道怎么缩阴源泉

曾经的我也不知道怎么缩阴，但是现在我知道了，曾经我不知道缩阴产品哪个好，现在我也知道了。不信？我用真实案例告诉你缩阴产品那个好！

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一度出现失血性休克。病人头部伤势比较严重我是，生完孩子之后和老公同房才意识到 松弛了这个事实，当时特别尴尬，尤其是同房的时候还有阴吹漏气的情况。

不过刚开始我并没有多么重视缩阴，因为在我看来生过孩子的女人那么多，松弛的也没发现几个，当时就想着等 自己恢复。但是等了一段时间之后并没有变紧，反而还越来越松，于是我才意识到了缩阴的必要性。

刚开始担心缩阴方法不安全，也怕花钱，就选择了缩阴运动，而且我当时在上看到有专家说产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后， 能回缩， 弹性能恢复到产前的80％以上。所以我每天都做缩阴运动。

1、凯格尔缩阴运动：练习“凯格尔运动”之前要排空小便，选择坐位或者站位都可以，然后用力收紧盆底肌，最好保持收缩10秒钟，再放松10秒钟，10次为一组，一天做三组。

2、会阴收缩运动：仰卧或侧卧，一边深呼吸，同时紧缩 周围及 口的肌肉。紧缩的同时，稍微憋气 秒钟，再缓缓放松、吐气，一次大约做5回。

、憋尿运动：在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使 四周的肌肉有 的收缩，从而达到 变窄的效果。

这些都是我在上找到的，不过运动了一段时间之后效果真的并不明显，最后我决定还是选择缩阴产品，但是现在缩阴产品比较多，比较有特点的就是缩阴球，所以就在上买了，但是用过之后并没有变紧，反而还出现妇科炎症。我特别失望，后来我才知道，缩阴球没有效果是有原因的。

我在上了解到 松弛的根源在于断裂或者受损的 弹性纤维，缩阴球根本达不到这样的作用，而且重复性使用还会感染病菌，我是后悔莫及啊。不过我还是没有放弃，但是有了缩阴失败的经历我更加的细心，为了找到效果好的缩阴产品，我专门调查了一些成功缩阴的女人，最后找到了千黛斯，这是一款外用缩阴产品。

刚接触千黛斯时，我也对千黛斯做了一些调查和了解，千黛斯除了在用户评价中比较有优势以外，其产品自身也是有特点的。

据调查，千黛斯自2007年问世，历经11年的时间，一直遵循绿色缩阴理念，还结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理——养护结合。清除体内病菌，恢复 自净能力，深层滋养 细胞，修复 受损组织，恢复 弹性，能够达到缩阴、养阴、护阴、润阴的效果。

于是我就通过千黛斯官订购了几个疗程的量，同时也关注了千黛斯私护专家以便在缩阴期间及时咨询和了解，就这样，我每天使用一支，不影响正常的生活和工作，在两个月之后我成功缩阴，并且没有反弹。

这次的选择让我庆幸不已，同时也让我成功的摆脱了 松弛烦恼，性生活有了显著的提升，我和老公之间的关系也更加亲密，今天借着这个机会给大家分享一下，也希望对各位不清楚缩阴产品哪个好的朋友有所帮助！

通过上述这个真实缩阴案例可以确定缩阴产品那个好是真的。要知道千黛斯能够问世多年，能够得到众多用户的肯定和信赖就已经证实了产品的效果的确是名副其实的，所以别不信，用过你就知道了！