木耳做法大全有哪些这样做家常菜永恒

Windows10似乎很“优秀”。虽说不可能达到完美 木耳是非常珍贵的食材，这种食材在生活中很容易获取，价格也不算贵，所以建议大家多吃，木耳的营养非常丰富，具有很高的药用价值，比如吃木耳可以预防缺铁性的贫血，女性吃木耳可以美容养颜，让肌肤变得更加红润，那么木耳怎么做来吃呢？第一、凉拌木耳干木耳一把香菜5根大蒜半头红椒半个黄椒半个白醋1汤匙（15ml）陈醋1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（ 克）白糖1茶匙（5克）鸡精1/4茶匙（1克）辣椒油1茶匙（5ml）香油1/4茶匙（1ml）1）木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。木耳软化后，彻底清洗干净。2）锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯 分钟，捞出过冷水后沥干。 ）将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后，切成4cm长的细丝。大蒜去皮，用压蒜器压成蒜泥。4）将木耳，香菜段，红黄椒丝，蒜泥倒入一个大碗中，调入白醋，陈醋，盐，白糖，鸡精，辣椒油和香油，搅拌均匀即可。第二、木耳炒肉主料：猪里脊肉100克、黑木耳10朵调料：食盐1.2克、醋 毫升、鸡精2克、葱1段、料酒5毫升、水淀粉少许、植物油适量1、猪里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。2、木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，撕成小朵备用。 、葱切斜段，姜切末。4、锅中放油，油热后放入姜末，放入肉片炒至变色盛出备用。5、锅中放油，油热后放入葱段、木耳、生抽翻炒两分钟，放入肉片翻炒均匀。6、烹点醋，加盐、鸡精调味即可。第三、洋葱炒木耳泡发木耳1碗，洋葱1个，豆油1勺，精盐1勺，花椒粉少许1、木耳洗干净控水。2、一个洋葱去皮、切丝。 、炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉。4、把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟。5、加入半勺精盐，把木耳翻炒均匀即可。