豌容易

潮激流：“我”发来参与 你好，豌豆是一种营养非常丰富的食物，多吃豌豆可以促进新陈代谢再生，起到一个排便通畅的作用。但是，也有那么几种食物，是不能和豌豆一起吃......

很多食物中都是缺乏赖氨酸和蛋氨酸的，而豌豆中含有一定量的这些物质，经常食用可以全面的为身体补充营养物质，也可以预防动脉硬化或者肿瘤等......

豌豆富含粗纤维、维生素C和优质蛋白质，可以增强人体的免疫功能，有防癌治癌的作用，同时由于其富含粗纤维，粗纤维能促进大肠蠕动，有利于排......

豌豆可以做成很多美味食品，而且做成的食品物美价廉。新鲜的豌豆可以搭配西红柿，葱花做成鲜美的西红柿豌豆汤，富含维生素C。除此之外，可以......

经常饮食白豌豆尤其是对身体体质较差的人来说是非常有用的，身体免疫力差经常感冒的人在坚持服用白豌豆之后免疫力会有明显的提升，感冒耐寒的......

豌豆跟一般的蔬菜有一些不一样的地方，就是说豌豆中含有其他植物所不具有的止杈酸，赤霉素等物质，具有很好的抗菌消炎的作用，增强身体的新陈......