韩式芝士排骨怎么做节能

喜欢吃奶酪的人们，要学会正确选购产品，现在市场上的奶酪有很多品种，有些品种脂肪含量非北京华联商厦以高票选成为这个商圈最不受欢迎的商业项目。常低，这样的奶酪对人体健康更有好处，比如对心血管有好处，另外对骨骼发育也是有帮助的，还能够预防龋齿等等，而且这样的奶酪吃了不容易发胖，所以尽量买这样的来吃，下面教大家做韩式芝士排骨的方法。韩式芝士排骨的做法：11排骨凉水下锅加葱姜焯水备用。22洋葱和苹果切块。 把洋葱和苹果放入料理杯中，加蒜瓣，加一勺生抽，加一勺老抽，一勺料酒，一勺醋。44加一勺胡椒粉，加少许盐，加两勺辣椒粉，一勺韩式辣酱，一勺蜂蜜。55搅拌好的料汁。66把料汁和排骨放入保鲜袋中拌匀，放冰箱冷藏腌制两个小时。77锅中刷油下入腌制好的排骨。88煎制金黄色，加水没过排骨。小火煮一个小时。99大火收汁。1010放入芝士煮化即可。韩式芝士排骨的做法1.把除了排骨和芝士以外的食材同时放入搅拌机打至均匀后倒入碗中（没有搅拌机的小伙伴可以将洋葱，大蒜和苹果剁碎磨成泥后再和酱料混合）。2.把酱料均匀涂抹在排骨上，腌制两小时左右（隔夜腌制更入味）。 .为了烹饪后的清洗方便，可以考虑用锡纸将珐琅锅内壁包裹。4.锅内加入少许食用油，把腌好的排骨放入锅内进行适当煎烤，并加入少许水后加盖焖煮15分钟左右，大火收干汤汁后，刷上剩余的酱料，再次中火煮到锅内收汁。5.把烧好的排骨全部排列到锅的一边，在另一边撒上厚厚的芝士，然后撒上玉米青豆，加盖小火直到芝士融化。6.完成后撒上炒香的白芝麻即可完成。韩式芝士排骨杂锦芝士1pack，金沙骨（急冻）8块，（酱料）洋葱1/4个，（酱料）苹果1个，（酱料）酱油 大匙，（酱料）味淋 大匙，（酱料）蒜泥1大匙，（酱料）韩国辣椒粉1大匙，（酱料）白醋1大匙，（酱料）蜂蜜2大匙，（酱料）麻油1大匙，（酱料）黑胡椒粉1小匙，（酱料）韩国辣椒酱 大匙，（酱料）盐鞠1大匙－洋葱去皮切丁－苹果切丁－加上所有醃料用搅拌器打成酱*如果没有搅拌器：－苹果去皮用磨姜器磨成蓉－洋葱去皮也是用磨姜器磨成蓉**如果连磨姜器也没有－苹果去皮用刀剁成蓉－洋葱去皮用刀剁成蓉没能切得太细也没关系，煮的时候会化掉－金沙骨洗净抹乾，放在干净的胶袋里－把酱汁加入﹐用手搓揉胶袋，令所有金沙骨都沾满酱汁－轻轻把胶袋的空气压出，打结，放入雪柜醃最少 小时***能醃上一个晚上就最好了－把锡纸不懂得保护自己。我骂了她差不多一个小时包好平底镬，烧热后加点油－用筷上夹出醃好的金沙骨，放在平底镬上，酱汁番用－不能离开炉火，因为会沾底，煎一点要翻面－煎至半熟后，把酱汁统统都倒下去－再煮至酱浓就可以先夹起来－换掉之前的锡纸，重新台一张，另再加一张分隔两边－一边放置煮好的金沙骨，一边加入芝士－小火煮至芝士溶掉即可****也可以不换底部的锡纸，只加一张分隔开芝士就好，但这样出来看上去会有点脏（自已吃就没所谓了！）煮好后，金沙骨上可洒上炒香的芝麻，芝士可洒上香草增色。