病人吃什么食物好消化权衡

病人吃什么食物好消化？

只可惜顶得太正 文章导读 病人在调理的过程中，是饮食健康是很重要的。特别是肠胃不健康的病人，除了要保证饮食的清淡以外，还应该尽量多吃一些比较容易消化的食物，不容易消化的食物是最好不要吃或者少吃的。病人在调理的过程中通常都会出现没有食欲的现象，那么到底哪些食物病人吃会比较好消化呢？病人适合吃哪些食物呢？

1、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

2、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。

3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等；风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等；暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等；邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

4、忌饮食不节：食物与药物一样，有“四气”、“五味”的属性，不同类型的感冒，应选用不同的食物。如随便食用，饮食不节，不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。如风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等，因寒性收引，使粘膜、血管收缩，加重鼻塞、咽痛等症状。

如果家里有病人的话是可以按照文章中介绍的方法进行调理的，这些食物都是比较适合病人吃的。病人的话口味最好要清淡少盐，不要吃那么重口味的食物，所以油腻的食物、辛辣的食物以及发物类的食物都是不能吃的，最好以流食或者半流食为主是比较好的。