【给小孩吃可以做的简易早餐】节能

平时父母即使再没有时间，也要在早晨给孩子做一顿像样的早餐，即使比较简单，但是也要注意营养要丰富。有些早餐看着比较简单，但是营养价值还是比较不错的，作为家长来说应该给孩子做这样的早餐，来保证孩子的生长发育，保证孩子的身体体质的需求，比如说鸡蛋煎饼，鸡蛋三明治等等。给小孩吃可以做的简易早餐一、鸡蛋煎付辛博却突然消失不见饼1. 面粉里面加少许盐2. 鸡蛋放适量牛奶 . 再放适量油4. 拌匀5.牛奶鸡蛋液倒入面粉，搅拌成面糊糊。6.葱切葱花、取适量萝卜干7.锅中不放油，面糊糊匀开，开火，整个过程都是大火，在面糊糊成型前撒上葱花。面糊糊成型翻面，一面继续煎，可以反复翻面煎，饼皮表面煎的有点焦黄好看些，一面抹上酱料，撒葱花、萝卜干~叠起即可~~二、鸡蛋厚卷材料：鸡蛋 5个（我用土鸡蛋，如果大点的鸡蛋4个就够了）小葱1、鸡蛋打好，加入切好的小葱、少许盐，搅拌均匀；2、平底锅里放一点点油，只要锅底都占上点油就可以，锅热后，倒入鸡蛋液，开小火； 、边缘有点熟了后，就可以尝试卷起；4、卷好后，在锅里小火再煎一下，牙签 去，不粘，就是全熟了。拿出来切一切就可以摆盘啦！三、鸡蛋三明治1.取一片白吐司，用小刀把外面一圈硬的皮和芯分开，注意皮不要划断。2.火腿肠切片，黄瓜或其他蔬菜切片。 .平底锅放油，五成热时将吐司皮放入锅里，把鸡蛋打入皮中间的空位，放少量的盐，上面铺上火腿片和黄瓜片，再把白吐司盖上去，稍微压一下。4.待底面变硬出香味后翻面，另一面中小火煎香即可起锅，切对角成三角形装盘。四、萝卜丝鸡蛋饼食材：白萝卜半个、鸡蛋一另一方面也会加剧银行流动性管理矛盾个、面粉60g、油适量、盐适量、香葱2根、白胡椒粉适量、鸡精少许、清水适量包萝卜去皮洗净擦成丝，放少许盐腌几分钟腌萝卜丝的时候将香葱洗净切成葱花.将腌好的萝卜挤出水分，不需要挤的太干在萝卜丝里放入面粉，鸡蛋，葱花，少许盐，鸡精，白胡椒粉放入适量清水，水不要太多也不要太少，搅拌成糊状锅中倒油，油热后舀一勺面糊摊平，中小火煎至两面金黄即可出锅将煎好的饼放到吸油纸上吸去多余的油脂就可以吃啦，味道美美的