黑椒酱蒜子煎鸡腿的做法节能

文章导读 人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来这个我个人也觉得合乎情理辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍黑椒酱蒜子煎鸡腿这道菜的做法。

1.鸡腿洗净去皮（或不去）剔除骨头

2.用刀背拍松，切块儿

.切好的鸡腿肉入容器中，加入2大勺黑椒酱，几条柠檬皮（没有可不用）用手揉匀

4.入冰箱冷藏24小时，期间取出再揉几次更好入味儿

5.准备适量的蒜仔

6.煎锅淋几滴油烧热后将蒜仔煎至表面微黄

7.蒜仔推到一边儿，将腌好的鸡肉块儿倒入煎锅中旺火煎制

8.不停翻炒，待鸡肉出汤，收干，又煎出油，至表面焦黄时即可

这道黑椒酱蒜子煎鸡腿并没有大家想的那么高盛下属的金属仓储公司Metro International Trade Services难，只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴，主妇们喜欢做菜的朋友，赶快去试试今天介绍的这道菜。