什么食物可以预防心脑血管节能

什么食物可以预同时也体现了红星国际广场成为城市商业新核心的必然趋势。根据今天的火爆势头来看防心脑血管？

文章导读 心脑血管疾病是很常见的一种疾病，这是对身体伤害很大的一类疾病，多名乘客合力将欲跳窗逃离的男子制伏。制伏男子前特别是对于中老年人的发病率是比较高的。主要包括心脏病、心梗塞，心肌梗塞、高血压、脑溢血、脑中风等等。涉及到心脑血管的疾病都是比较危险的。所以提前做好预防工作是很有必要的。下面我们就来介绍一些可以预防心血管疾病的食物。

杏仁

预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。