炎热的夏季已经到了调研

炎热的夏季已经到了，成了好多人的消暑圣品。都说女人不要吃太多的冰冻西瓜尤其是怀了孕的女人更要少碰。但是有的准妈妈们就是很喜欢吃西瓜，简直就是很难抵制诱惑啊，让她们不吃西瓜，那不是 臣妾做不到 嘛。为了可以在炎炎夏日吃上可口的西瓜，她们多方求证，实在是不忍心啊。现在，就让来说说夏季孕妇到底能不能吃西瓜。

夏季孕妇能吃西瓜吗？（图）

什么时间吃西瓜好?

饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

孕妇吃瓜要适量

西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能无限制地吃。几天前，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出月均5200余元。患了，原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。

如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕让整个会场到处充斥着“陈翔”声妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

孕妇不要吃 冰西瓜

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的 冰西瓜 ，孕妇吃后可能会引发，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

哪些孕妇最好少吃西瓜?

一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。

看完了这些，真是有人欢喜有人愁啊，西瓜是可以吃的，但是要知道适量，不要多吃而且不能吃冰冻的！对于某部分少数人群，就建议你暂时忍一忍吧，毕竟忍一忍风平浪静啊，也是为您未来的孩子着想哦。

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