【杯子提拉米苏的做法】节能

文章导读合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，杯子提拉米苏的做法就很简单，而且含有多种营养成分。

1、牛奶隔水煮热、吉利丁提前泡水

2、蛋黄加糖打发乳白状、、吉利丁加入牛奶里面至完全融化

、加入牛奶里面搅拌均匀、隔水煮至粘稠不停搅也是培训老师。　　“要不等一个小时拌、蛋黄不要煮熟

4、冷却之后加入马斯卡彭芝士搅拌均匀

5、加入力娇酒

6、手饼饼干敲碎、

7、咖啡液开水融化加入酱料里面、水不要加多、粘稠即可、搅拌均匀

8、奶油打发分次加入酱料、成分混合即可

9、一层饼干、不要太多

10、一层酱料、层次要分明、挤满以后入冷冻1小时左右

11、冻好去处表面撒防潮糖粉和可可粉

12、巧克力线膏装饰即可

1 、摆拍

饭店虽然为人们提供了方便，但毕竟不是长久之计，杯子提拉米苏的做法简单，而且吃起来也非常的可口。