要在唐朝DG

要在唐朝，我国就有以丰腴为美的历史，那么如何丰胸也是现在女性最为关注的一个问题了，将为大家解答猪蹄丰胸食谱这一严重的问题。丰胸不只是猪脚有效果，吃木瓜等也有效果，今天主要介绍的是猪脚，请大家仔细阅读。

猪蹄丰胸食谱

一、黄豆炖猪脚

原料

猪蹄、黄豆

调配料

红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精

制作方法

1、黄豆泡发5小时。

2、猪蹄用水煮开，把水倒出。再次用水煮开，把水倒出。(去浮沫，去腥)

3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆，适量炖肉老抽，红糖，料酒以及八角，桂皮，葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。

4、高压锅大火煮开，小火20分钟左右。

5、开盖放入鸡精，大火收汁。

煮食窍门：黄豆炖猪蹄不仅味美，还能丰胸，做法很简单。在沸水里放入生猪蹄焯上2～3分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。黄豆用温水大致泡上5～10分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一起放入沙锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅，调至小火煲上2～3小时即可。

二、蜜枣木瓜炖猪蹄

材料

木瓜2个，猪蹄2个，蜜枣1把，杏仁25克。

做法

1、将木瓜去皮去瓤，切成块备用;猪蹄洗干净后用滚水烫一下，去干净毛;

2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。

3、准备大锅，放入适量清水，要浸泡过材料的2/3，然后倒入杏仁和蜜枣

4、大火煮开后，放入猪蹄和木瓜，煮开后调味即可。

三、山药炖猪蹄

材料

鲜山药200克，猪蹄1个，花生1把，食盐适量。

做法

1、山药洗干净后去皮切块备用;

2、猪脚洗净切块，要放入热水焯一下捞出沥干水分;

3、砂锅洗干净，放入山药块、猪脚、花生米，加入适量水和精盐，用中火一直炖到猪脚软烂为止。

四、黄酒猪蹄

材料

猪蹄1个，花生米50克，姜10克，葱5克，黄酒300克。

做法

1、将花生米洗干净备用;

2、猪蹄去甲后砍成2半，洗干净后剁成块，放入热水30秒后捞起来，去油腻捞出来放凉。

3、换一锅干净的清水，倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒

4、大火煮开后，调成小火，慢慢煮到猪蹄变软烂即可。

五、木瓜黄豆猪脚汤

材料

他们现在都有个职业病木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

做法

1.先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。

2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。

4.汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

六、花生香菇猪脚汤

材料

猪前脚1只，花生仁50克，香菇20克，红枣8粒

做法

1.猪蹄刮洗干净、斩块;香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。

2.将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。

以上六种关于猪脚的食物就是对猪蹄丰胸食谱的全部看法了。并且对配料、制作过程都进行了详细的标注，希望对大家有一定的效果。猪脚丰胸固然是较为有效的一个办法，但是也不要过多的食用，因为猪脚吃多了容易发胖。