鸡蛋没熟透吃了没事吧节能

鸡蛋没熟透吃了没事吧

文章导读 大家都知道吃生鸡蛋对身体不利，因为生鸡蛋里的细菌比较多，人们需要煮熟鸡蛋才能杀死细菌，食用起来才健康。现在有些人烹饪鸡蛋时，由于个人爱好或者没掌握好火候，把鸡蛋弄的半生不熟即没熟透来食用。食用没熟透的鸡蛋，身体状况因人而已，有些人吃了会没事，有些人就会身体难受。具体介绍鸡蛋没熟透吃了没事吧相关知识。

1、半熟鸡蛋难消化，浪费营养物质。人体消化吸收鸡蛋中的蛋白质主要靠胃蛋白酶和小肠里的胰蛋白酶.而半熟鸡蛋中的蛋清里有一种抗胰蛋白酶的物质，会阻碍蛋白质的消化和吸收。煮熟的鸡大量入市收购平水铜蛋，抗胰蛋白酶的物质不再存在，所以容易被人体消化吸收。

2、半熟鸡蛋中含有卵白素和一种抗生素蛋白。常吃半熟鸡蛋，其中的卵白素可以使食物中的维生素B失去效能，而抗生素蛋白会在人体内积累，积累多了，会妨碍人体对生物素的吸收，而生物素是人体需要的多种维生素之一.人体缺乏生物素，就会食欲不振，精神怠倦，皮肤发炎，脱屑脱毛，体重减轻，影响人的身体健康。

3、大约10%的鲜蛋里含有致病的沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵。如果鸡蛋不新鲜，带菌率就更高。细菌可以从母鸡卵巢直接进入鸡蛋，也可以在下蛋时由肛门里的细菌污染到蛋壳上，再经蛋壳上的气孔进入鸡蛋。这些细菌都怕高温，煮沸8min～10本将迅速给您回应并做处理。min，鸡蛋内外的细菌就会被杀灭。如蛋中有沙门氏菌，还会引起食物中毒。新近发现，鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌，即使菌量极少，如果生鸡蛋，也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘，既治不了便秘，还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急，全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变，严重者还会导致死亡。