五粥方法教你冬季如何养胃节能
铸造及热处理2020年11月05日
五粥方法教你冬季如何养胃？
文章导读 养胃护胃吃什么呢？众所周知，养胃最好的健康饮食就是粥了，美味营九、挑衅式养的粥，心情忧伤易于消化，也容易吸收，很是适合作为大家养胃的食品的。所以今天要给大家来推荐的就是5养胃的营养粥，只要大家坚持喝，就一定能够收获一个健康的胃。
1、梨子粥
梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。
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