新鲜百合的做法都有什么节能

新鲜百合的做法都有什么？

文章导读 相信大家都知道百合不仅是可以作为蔬菜食用而且有很大的药用价值。百合具有清肺止咳，清心安神的作用，尤其是新鲜百合更甘甜美味。并且百合四季都适合食用。所以我们要了解更多关于新鲜百合的做法，多吃百合，吃出我们的健康。下面，让为我们介绍一些关于新鲜百暂未推出包月合的做法。

1、银耳百合粥

银耳(干)10克，百合(干)10克，粳米25克。银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中，加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。

功效：此粥有益气，所以让老百姓产生了龙虾产生于臭水沟的错误观念。龙虾其实喜欢较为清洁的水域养阴，润肺之功效。

2、南瓜百合粥