可乐蒸米饭权衡

可乐蒸米饭

文章导读 可乐在许多人的心中看来不仅仅是一种碳酸饮料，更是一种神仙水。因为许多人在感觉到极度疲惫的时候，只要喝一口可乐就可以补充身体所需能量。而可乐除了直接饮用之外，还有其他不同的食用方法，例如可乐鸡翅，可乐蒸米饭等。接下来就一起来看一看有关于可乐蒸米饭的制作方法吧。

所需食材

大米、500G、可乐 500ML、葡萄干

制作方法

1，准备材料。

2，大米淘洗干净，用清水浸泡1小时。

3，葡萄干适量多少可以按自己的口味增减)，清洗干净，用温开水浸泡。

加强对保安的培训及保安礼仪、形体的训练 4，大米沥干水份，倒入电饭煲内。倒入可乐，按下煮饭按钮。

5，饭闷熟跳到保温灯时，倒入葡萄干搅拌，继续保温15分钟就好。

温馨提示

◎大米一定要提前浸泡，不然米粒会有硬生的口感(多次经验所得)。

◎用此米饭做寿司，改变一下，应该会有不错的效果(偶暂时还不会做寿司)。

◎可乐米饭不宜多吃，因为有可乐，会对人身体不利。

食用须知

大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价(BV值)为77，蛋白质效用比率(PER值)为2.2(小麦为1.5，玉米为1.1)，蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高。

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。