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鼻炎老发作？鼻塞、鼻痒鼻干？试试1茶1水，鼻子一路畅通！

夏天是鼻炎的高发期，人在空调和高温中来回穿梭，体温也变得忽高忽低，非常容易感冒或是引发鼻炎。

不管是急性鼻炎还是慢性鼻炎，主要的特点都是鼻塞、流鼻涕、鼻痒鼻干等等，还有一个很重要的一点：容易复发、难治疗。因此很多人经过多次治疗没有好转之后都放弃了，这样很容易鼻炎转变成慢性鼻炎。

一直以来，困扰着鼻炎患者的是这病的高发病率和难治率。医生对此表示，鼻炎是发生在鼻腔黏膜以及黏膜下层部位的一种炎症表现，多以慢性形式存在。

症状主要为鼻腔肿胀充血，并会有鼻塞、多涕等现象发生，情况较为严重的时，还会另人的嗅觉下降，咳嗽多痰，甚至还会导致流鼻血。的朋友前两天刚流了鼻血{捂脸}！

鼻炎发作的4个常见原因

1、感染病毒因素

会得鼻炎的一个重要原因就是病毒感染，科学研究发现，有100多种病毒会引起鼻炎，其中最常见的就是鼻病毒，其次就是流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒以及粘液病毒。病毒的主要传播方式是通过呼吸道的吸入，或吃了被感染的食物。

2、不良生活习惯因素

有的人养成了经常喜欢抠鼻子的不良习惯，爱美的人为了好看美观而经常拔鼻毛，其实抠鼻子和拔鼻毛都容易导致鼻腔内的皮肤和毛囊受损，引发感冒鼻炎，并且还损伤鼻中组织，甚至会流鼻血。

3、过度使用滴鼻剂

我们发现很多患者患有鼻炎时，会选择使用滴鼻剂进行治疗，但是滴鼻剂的损伤大，不能长期使用。

如果长期使用滴鼻剂会造成鼻腔粘膜的受损，甚至坏死，也给后期的治疗增加了难度，导致鼻炎的反复发作难以治愈。

4、遗传导致鼻炎发作

诱发鼻炎的因素之一是遗传因素。有变态反应家族史者就易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过一个人结算就等了2小时。”　　根据市社卫办的统计敏史。以往称这种患者为特应性个体，其体内产生抗体的能力高于正常人。

给大家介绍两种食物都是能够预防鼻炎发作，一种是水、一种是茶。

1、盐水洗鼻治好鼻炎

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔特别是那机器人叠包慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎也就治好了

2、白芷生姜茶

这个茶方主要搭配了生姜、白芷、藿香、薄荷、甘草5种天然具有灭菌抗炎功效的植物，能够从根本上消除鼻炎反复发作带来的困扰。

【材料】：白芷、生姜、甘草、薄荷、藿香各5克

【做法】：全部材料一起水煮半小时即可

【用法】：先用来熏鼻子3分钟再饮用，每次2~3次。

（白芷：主治风寒感冒、头痛、鼻炎）

（生姜：具有抑菌、抗炎、发热的作用）

（甘草：清热解毒、抗炎抑菌，缓解过敏）

（薄荷：辛凉通气、疏散风热、清利头目、利咽透疹）

（藿香：温中祛寒，保护鼻粘膜不受刺激）

鼻炎的形成过程比较就，当然想要调理好的也不可能几天时间就能缓解，坚持起码1个月以上的时间，鼻粘膜的免疫力才会大大提升。