如何做凉拌海带更好吃节能

分离设备压滤设备2020年10月25日

如何做凉拌海带更好吃？

文章导读海带可以做成各种美味的食物，有海带熬汤或者是和其他的食材一起炖煮，也可以做成凉拌海带，特别是在夏季的时候，凉拌海带可以说是最开胃消食的一种食用方法了。

凉拌海带做法一

材料

浸发海带125克，生姜一块，辣椒面适量，葱白一条，生抽、麻油各一汤匙，醋二汤匙，白糖一茶匙，味精少许。

制作方法

1、将海带彻底洗净，用热汤浸过，取出切细丝。

2、葱、姜均切丝，把全部丝料置碗内，加调味料拌匀，倾入供用碟中。

凉拌海带做法二

材料

海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。

制作方法

1、蒜头拍扁，辣椒斜切片。

2、将配料放在大碗中备用。

3、煮半锅滚水，将海带丝放入烫约2分钟，捞出置于装配料的大碗里，搅拌均匀。

凉拌海带做法三

原料海带

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辅料

胡萝卜丝，尖椒丝，香菜末，蒜泥，花椒油，香油，盐，糖，醋。

做法

1、把干海带放蒸锅里蒸分钟。

2、取出后用清水浸泡小时。

3、洗净后切丝。

4、沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里。

5、捞出海带丝，加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。