每天一碗红豆薏米粥来养生权衡

每天一碗红豆薏米粥来养生！

文章导读 红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，有止血调理、清热解毒的功能，每天一碗红豆薏米粥，养生又健康哦。今天给大家推荐几款红豆薏米的做法，赶紧来看看吧！

红豆薏米粥的做法一

材料：薏米100克、枣(干)25克、赤小豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克

做法：

1、将薏米、红豆以温水浸泡半日。

2、 用纱布将仙鹤草包好。

3、大枣去核浸泡。将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。

1)将站扩大 4、 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。