晚上宝宝不睡觉招轻松搞定力量

晚上宝宝不睡觉，3招轻松搞定！

作为一个母亲，我们比较不希望遇到的就是宝宝不愿意睡觉这种事情。明明我们都困得受不了，宝宝却还没有一点睡觉的意思。一旦遇到这种情况，真的能够把整个人都搞崩溃了。让宝宝早睡早起，真的不是一件容易的事情。

早已退出娱乐圈在加拿大安心生活的王祖贤一直过着与世无争的安逸生活 宝宝的自我控制能力远远不如成年人，很容易出现晚间兴奋的情况。想要宝宝一下子就进入睡眠状态是有点困难的，我们要学会安抚宝宝的情绪。如果宝宝的情绪一直这么高的话，他是很难顺利入睡的。

想要宝宝顺利的入睡，我们应该怎么做？

让宝宝玩

在宝宝睡觉事情，我们要想让宝宝把自己的情绪宣泄出来。我们可以让宝宝在躺着床上，这样会给他一个要开始睡觉的感觉。这个时候，我们可以用一些小的玩具或者游戏哄宝宝，消耗他的精力，更好的入睡。

哄宝宝入睡

不少家庭都有给宝宝将睡前故事的习惯，这是一个很好的行为。睡前故事，不止是给宝宝营造了一个睡觉的环境。同时，还能够让宝宝学到更多的知识，了解更多的故事。我们在故事的选择上可以选择一些宝宝都比较喜欢的童话故事。

调整宝宝生物钟

宝宝的睡眠时间不应该是一成不变的，我们也让适当的进行调整。比如夏季和冬季的作息时间，我们就应该进行一定的区别。在调整的过程中，我们要让宝宝一点点的适应，不要想一下子就调整过来。

宝宝入睡习惯需要一个培养的过程，我们一定要给宝宝慢慢养成一个良好的作息习惯。只有宝宝养成良好的睡眠习惯，才不会出现一直玩闹到很晚的事情发生。宝宝一直晚上不睡觉，不只是宝宝自身的问题，我们肯定也有做的不到位的地方。

宝宝偶然间的一次不想睡觉，是属于情有可原。只要宝宝大多数情况下都能够早早的休息，我们是不需要特别担心的。其实，只要宝宝有一个良好的作息习惯，我们就不用太过担心。