独自幸福快乐女人警惕你的心理衰老依依不舍孤独

文章导读随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面就给大家介绍清蒸鱿鱼圈，自己学习做一下吧。

1.原料图。

2位置自己选择.小鱿鱼洗净，切成小圈，沥一下水份。

.锅中加热少许油，放入切好的葱、姜、蒜末中火煸香。

4.捞出放入碗中，调入上述所有调料拌匀备用。（这一步油不用多，如果多了可以别盛出来，主要是要煸香的葱、姜、蒜末）

5.豆芽洗净铺在盘底。

6.再把鱿鱼圈铺在豆芽上。

7.较均匀地淋上一半料汁。

8.放入开水锅中，大火蒸约5分钟至熟。

9.移入要上桌的盘子里，撒上切好的红椒丝和香葱段。（如果直接用蒸盘上桌的可省略换盘此步）

10.淋入剩余的一般料汁，再浇上少许烧至冒烟的热油即可。

现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下清蒸鱿鱼圈饵料这问题解决。”怎样才能尽快找到一种成本低于黄粉虫的替代品。