海带药膳排骨的做法节能

减速机/变速机2020年09月22日

文章导读生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍海带药膳排骨几乎没有的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。

1.材料准备好。

2.12将黄芪、党参、红枣、老姜片洗干净连同花椒粒放入炖锅里，加适量的水浸泡 0分钟。

.21排骨洗干净，炒锅或煮锅里加适量的水煮开，将排骨放入煮开的水里，煮沸1分钟，捞出来放入汤盆里放入一旁备用。

4.将干海带放入汤盆里加入70到80摄氏度的水浸泡5到10分钟。

5.将浸泡 0分钟的药膳水煮开10分钟后将煮过水的排骨放入里面，炖 0分钟。

6.将浸泡后的海带，洗干净切成片

7.排骨药膳在炖 0分钟后，将切好的海带倒入里面。再关中火炖20到 0分钟。

8.炖好后，放入适量的盐和味精，搅拌均匀就可以出锅了。

健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天为你介绍的海带药膳排骨你学会了吗？