走猫步提高男性性能力节能

走“猫步”提高男性性能力

走猫步不仅能提升男性的健康魅力指数，还能提高男性性能力。为什么这样说呢？听听专家是怎么分析的吧。

为了性福，很多人都在孜孜不倦地寻求着各种各样的偏方、秘方，以求性生活的和谐。

在这里，给大家推荐一种既简单又有效的强肾秘方，那就是走猫步。走猫步本来是模特们的“千万别给老百姓找trouble(麻烦)！”这是龙年春晚小品里的一句经典台词。小品名叫《天恢恢》专利，但它同样是有着增强性功能作用的健美步，这其中有什么玄机呢！

当我们走猫步时，双脚脚掌呈1字形走在一条线上，呼吸缓而沉，双臂自然摆动，有节奏地扭胯前进，如同慢跑一样，除了能增强体质、缓解心理压力外，由于有一定幅度的扭胯，对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。

人体会阴部有个会阴穴，位于前阴（外生殖器）与后阴（肛门）之间。中医认为，会阴穴属任脉，是任、督、冲三脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的健康。

男性每天抽出一定时间走走猫步，能补肾填精，增强性功能。而且，扭胯能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。

此外，每天做做收腹提肛运动也是提高性功能最新调查报告显示的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。