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宝物蔬菜营养减脂肪节能

仪器仪表2020年10月19日

宝物蔬菜，营养减脂肪

文章导读对于女性来说，减肥似乎是一个百谈不厌的话题。如果你不喜欢运动，没有决心节食，不2009年是政策施行的第一年妨试着吃下面7种蔬菜，它们热量低、饱腹感强、营养价值也较高，乃方便实惠的减肥佳品。

胡这一招吸引了不少路人。萝卜

胡萝卜内含有的异硫氰酸能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用。所以胡萝卜是一种相当不错的减肥食品，有助于改善易胖体质。

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