让营养翻倍相生的食物大盘点
铸造及热处理2020年06月18日
让营养翻倍，相生的食物大盘点！
文章导读 营养学专家指出，食物之间都有着相生相克的特性，所谓相克是指两种或两种以上的食物搭配不得当，在一起使用后会对人体产生不良反应，而相生则是搭配得当的食物使用后对人体产生好处。今天给你盘点相生的食物大全。
1.芝麻配海带“我还会勇敢去爱：同煮能起到美容、抗称其 危言耸听衰老的作用。
2.猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。
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