茼蒿煮土豆DG

茼蒿煮土豆

食材：

土豆（已清洗去皮切开）、

茼蒿（已清洗切开）

调料：

竹盐、

味精

再加上印度迟早也会投入到美国人的怀抱茼蒿煮土豆的做法

1、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。

2、接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟。

3、然后，合入切好的茼蒿翻动一下煮开。

4、最后，加适量的竹盐、加适量的味精调味翻匀，即成。

野茼蒿营养价值

中药材使用菊科植物野茼蒿的全草。该药材性平，味甘、辛。具有健脾消肿、清热解毒、行气、利尿的功效。用于治疗感冒发热、痢疾、肠炎、尿路感染、营养不良性水肿、乳腺炎等病症。

小提示

石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食，会引起中毒，可以用韭菜汁解毒。

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大