肝经不通的症状与治疗节能

肝经不通的症状与治疗

肝脏是人身体结构中很重要的一个部位，对于人们日常生饭统从创办到兴盛再到倒闭的十年间活的一些行为来说是有很大的作用的。但是相信很多人都会知道，一些人会容易出现一些肝脏疾病，例如肝经不通的症状，感觉不通，主要是由于血循环引起的一种疾病，通常表现为过度疲劳，食欲不振或者神经敏感的一些症状，对于人们正常生活来说造成了一个极大的麻烦。那么肝经不通在日常生活中有哪些具体的表现呢?可以通过哪些方式进行治疗?

一、肝经不通的症状

肝胆经不通是一种肝脏方面的疾病，主要是因为血液不循环所引起的一种疾病，常常表现为失眠，目赤，容易惊吓，容易疲劳，食欲不振，舌苔变白，神经敏感等等，

二、疏通肝经简单的方法

1、“横位拉筋”

“横位拉筋”有两种姿式：①将身体平躺在地上。两腿尽量向两头水平打开拉10分钟，这需求他人协助摆开腿。②仰卧在床上，双脚朝上，臀部和两条腿都贴在墙上，双脚尽量分隔，好像英文字母V。

2、“莲花逍遥式”

面硬一点的床上、或就在地上铺块毯子，坐下来，把右腿伸直，左腿弯曲平放在地面上，左脚心贴在右大腿的内侧。然后身体向弯曲的左腿方向扭转，右手去抓右脚尖，而左手臂向天空的方向伸展，尽量使身体保持在一个平面内。

3、推肝经

坐在床上。把大腿的根部压住，沿着大腿内侧肝经的位置，左腿曲折平放，右腿向前伸直，双手交叠，重复推进，稍用力向前推到膝关节的，四五十遍，然后换另一只腿相同的方法。能够隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，作用更好。每晚推一推，保养妇科，改进面部气色，疏肝理气，活血化瘀，去怒火。

大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。