加入姜片和适量清水吧

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随着工艺的升级 食材明细

主料 鹌鹑 2只 花胶 3个 北芪 1两 红枣 5个 虫草参 8条 海底椰 5片 淮山 2片 莲子 5粒

辅料 姜 2片

配料 盐 半小勺

清淡口味炖工艺一小时耗时普通难度

花胶补血养颜汤的做法步骤

1

鹌鹑洗净待用。

2

汤料备好。

3

把鹌鹑放进炖盅里。

4

配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。

5

蒸锅里放入水，放支架（放布也行）。

6

然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。

7

加入适量盐即可食用。